Зустріч «Перезавантаження: як подолати емоційне виснаження»

16 жовтня у стінах Хмельницького університету управління та права імені Леоніда Юзькова відбулася зустріч студентів із практичним психологом університету Оленою ШКОЛЬНИК на тему: «Перезавантаження. Як подолати емоційне виснаження». Захід зібрав студентів різних факультетів, які прагнули дізнатися більше про синдром емоційного вигорання, способи подолання стресу та відновлення внутрішніх ресурсів.
Під час зустрічі психолог поділилась ефективними техніками релаксації, саморегуляції та саморефлексії. Студенти активно брали участь у практичних вправах і задавали питання, пов'язані з власними викликами у навчанні та особистому житті.
Захід дозволив учасникам не тільки отримати корисну інформацію, але й відчути підтримку в колі однодумців. 
Щиро дякуємо усім присутнім та сподіваємось на подальшу співпрацю!