Всесвітній день запобігання самогубствам: як кожен може допомогти

 10 вересня світ відзначає Всесвітній день запобігання самогубствам. Це день, коли ми привертаємо увагу до однієї з найважливіших тем – збереження людських життів через надання допомоги тим, хто перебуває у кризовому стані.
 Чому це важливо?
Кожні 40 секунд у світі одна людина вчиняє самогубство. 
У 2023 році у світі понад 700 000 людей померли внаслідок суїциду.
Це трагедія, якій можна запобігти!
Варто пам’ятати, що навіть у найтемніші моменти завжди є вихід – потрібно лише простягнути руку допомоги.
  Як ви можете допомогти?
 Будьте уважними до близьких: Якщо ви помічаєте зміни в поведінці, настрої або висловлюваннях, не бійтеся запитати, чи все гаразд.
 Пропонуйте підтримку: Іноді просте питання "Як ти?" або розмова на чутливу тему може стати першим кроком до порятунку життя.
 Не залишайте наодинці: У кризових ситуаціях важливо не залишати людину наодинці зі своїми проблемами. Пропонуйте допомогу та підтримку. 
 Звертайтеся до фахівців: Якщо Ви або хтось із ваших знайомих схильний до суїцидальними думок або має намір скоєння самогубства, важливо звернутися за професійною допомогою. Психологи, психотерапевти та кризові служби можуть надати необхідну підтримку.
Пам'ятайте, що кожен із нас може зробити свій внесок у запобігання суїцидам, надавши увагу та підтримку тим, хто цього потребує. Разом ми можемо змінити ситуацію на краще 
 Пропонуємо Вам ознайомитися з номерами телефонів та кризовими службами, що надають підтримку з питань, пов'язаних із суїцидальними думками та психологічною допомогою.